Kalurahan Srihardono

Pada hari Selasa tanggal 13 September 2022 Jam :09.00 WIB - Selesai di Dusun Piring tepatnya dirumah Bapak Dukuh,Bapak Tolerant diadakan sosialisasi pelayanan kesehatan Lansia dari Puskesmas Pundong.Dalam rangka Puskesmas keliling ceking kesehatan lansia.Petugas dari Puskesmas yang hadir antara lain ibu Marsinah sedangkan tamu undangan lansia sekitar 60 orang dari pedukuhan Piring.selain itu diadakan screning kesehatan bagi lansia.

Ketika usia menginjak 60 tahun,ada upaya yang perlu dilakukan untuk menjaga dan memantau kondisi kesehatan untuk lanjut usia atau lansia perlu dilakukan tes skrining atau pemeriksaan diantaranya :

1. penilaian resiko penyakit jantung
2. pemeriksaan tekanan darah
3. pemeriksaan kolesterol
4. penilaian resiko osteoporosis
5. melakukan pemeriksaan gigi
6. mengikuti tes pendengaran
7. menjalani tes mata
8. pengukuran tinggi badan dan berat badan
9. pemeriksaan gula darah

Serta perlu juga makan sehat untuk mengkomsumsi diet seimbang,terutama diusia 60 an untuk membantu menjaga kekuatan otot dan tetap dalam kisaran berat badan yang sehat.Lansia juga perlu menikmati berbagai makanan bergizi setiap hari,termasuk buah dan sayuran,biji-bijian,daging,ikan,serta susu.Batasi makanan yang mengandung lemak.